Лятото може да се окаже едно страхотно предизвикателство относно облеклото на новороденото. Летните бебета са истински късметлии- те могат да прекарват следобедните си дрямки на вън, на чист въздух и под топлите лъчи. Ние, като родители трябва да се погрижим за това как да облечем мъничето, за да му бъде комфортно и да няма риск от настинка или прегряване. Изключително важно е да внимаваме с излагането на кожата на детето под жаркото слънце. Кожата на бебетата е много нежна и лесно може да се образуват болезнени изгаряния или слънчев удар.  Има някой златни правила, които ще ни помогнат да направим първото лято на нашето бебе невероятно:

Избирайте правилно детски дрехи:

Едно от най-важните правила, които трябва да спазваме, когато избираме дрехи за детето си е те да бъдат от естествени, леки материи (памук, лен). Избирайте дрешки, които лесно се обличат и събличат, имат широк отвор за вратлето и свободни ръкави. Това важи не само за разходките навън, а дори и вкъщи и в други затворени помещения. Със сигурност сте чували правилото „ Детето се облича, както се обличаме и ние”. Това е много полезно, но не бива да пропускаме факта, че бебетата до към  6 месечна възраст не са изградили достатъчно рецепторите си за студено и топло. Препоръчва се за най-малките бебета да се обличат с камизолки с дълги ръкави и с дълги, широки ританки от тънки, естествени платове. Напълно нормално е майките да изпитват притеснения, относно това дали бебето е достатъчно облечено. В крайна сметка, като излезете на разходка, огледайте останалите бебета около вас. Ако и те са облечени, колкото Вашето- значи всичко е наред.

 

 

Бебешката кожа е много по-чувствителна и нежна от тази на възрастните и е изключително важно да се полагат грижи за нея, като това става не само  с правилно избраните детски дрехи. Често кожата на мъниците е доста по-суха и това е така, защото тя произвежда по-малко хидратиращи масла. Важно е да знаем как да поддържаме правилната хидратация на кожата и как да я предпазим от обриви.

Няма нищо лошо в детските аксесоари и украшения. Само, че трябва да бъдем особено внимателни, когато бебето е малко и много любопитно. Освен, че хубавата, розова финтифлюшка може да раздразни кожата, то тя може да се превърне в голям обект на внимание от страна на бебето. Украшенията трябва да са безопасни, без опасност за сваляне и налапване или пъхане в носа. 

Не забравяйте завивката

Сигурно сте забелязали как ръчичките и крачетата на бебетата доста често са студени, независимо от високите температури на времето. Това се дължи на недоразвитото кръвообръщение и на ниското кръвно налягане в първите седмици след раждането. Ето защо е изключително важно винаги да завивате бебенцето с лека, лятна завивка, независимо дали е ден или нощ. Също така е важно да се погрижим за вентилацията на бебето си. Тъй като малките не са потят особено ефективно ( което спомага за охлаждането на тялото) то те могат да прегрееят доста по-бързо от един възрастен. Ако сте решили да оставите спящото бебе в колата, докато отскочите до магазина имайте предвид, че няколко минути могат да извадят температурата на детето ви от релси и в крайни случаи може да се окаже, че животът му е застрашен.

Тук е момента да споменем и така предпочитаните и удобни кенгура. Имайте предвид, че не са особено добър вариант за  най-топлите летни месеци. Носейки детето в кенгуро, то поема и от Вашата телесна топлина. Освен това възможността за спарване и изпотяване е много по-голяма.

 

 

 

 

Каквато и да е температурата на вън, абсолютно задължително е да се носят втори чифт дрехи при разходка. В случай, че има промяна на времето или пък бебчо  има нужда от преобличане, възрастните трябва да са подготвени. Нормално е неговите длани и стъпала да са по-хладни от тялото. Кихането също  не бива да Ви подвежда. С обратната страна на дланта проверете задната част на вратлето и ръцете над китките. Ако кожата там е топла, значи всичко е наред.

Внимание Uv лъчи!

Когато сте навън, без значение дали сте на сянка или не- шапката е задължителна! Козирката предпазва и очите от директната слънчева светлина. Цветовете, които са подходящи за бебешката шапчица са светли, бледи, които не привличат слънцето. За най-малките,новорени бебета е достатъчно гюрука на количката да е винаги вдигнат и самата количка да е на сянка и закътано от вятъра място.  Често пъти количките имат чадърче, което освен че предпазва от слънцето е и много красиво. Не пропускайте да обърнете внимание и на неговия цвят. Специалистите-дерматолози препоръчват до навършването на бебето на 6 месеца да се избягва третирането му с каквито и да било слънцезащитни кремове. Освен ако не сте на директна слънчева светлина, на плажа например. Това обаче остава избор на всеки родител. Имайте предвид, че веществата в лосионите се нуждаят от време, за да подействат, затова най-добре намажете бебчето 20-30 минути преди излагане на слънце. Най-важно е да избягваме обедните часове и винаги да бъдем на сянка. А в най-горещите летни дни, часовете през които е добре да останем вкъщи са от 10 до 14. 

При по-обилно потене, по кожата на бебетата често се появяват обриви. Най-характерни са в зоните на сгъвките в областта на врата или корема, в сгъвките на крачетата (зад колената) или в сгънката на лакътя. В тези случаи трябва да преоблечем бебечо с нови , сухи, леки и прохладни дрехи. Или пък да го оставим само по памперс в прохладна стая. Обривите се наръсват с бебешка пудра .

В случай на слънчево изгаряне, което се характеризира с гореща, червена, подута и болезнена при допир кожа се свържете незабавно с педиатъра си ( особено ако детето е под годинка). Той ще Ви посъветва как да постъпите.

Малко повече за UV лъчите

Освен светлина и топлина слънцето произвежда и ултравиолетово излъчване. Това са UV-A UV-B лъчи. Прониквайки в организма ни ( през кожата) те предизвикват различни процеси в тялото. Кожата ни може сама да се предпазва от тях до една определена температура, като произвежда меланин, или така обичания от нас тъмен тен.  Изгарянето се получава, след като се надвиши тази индивидуална доза UV- лъчи. При често изгаряне, тялото губи способността си да се справя с лъчите и може да доведе до вреда на клетките, което е един от основните фактори за развитието на рак на кожата.

Разликата между двата различни вида UV лъчи идва от това, колко дълбоко проникват в кожата, като съответно UV-A навлиза дълбоко в кожната свързваща тъкан; причиняват преждевременно стареене, могат да причинят слънчева алергия,  а UV-B: навлизат в първия слой на кожата (епидермис), като увеличават възможността от рак на кожата и допринасят за изгарянето.

Количеството вода

През горещините бебета, както и възрастните, се потят повече. И както при възрастните, бебета също се нуждаят от повече течности, за да предпазим организма от дехидтатация. При бебетата под 4-5 месеца, варианта е да се дава кърма по-често  и повече, а за по –големите бебета се препоръчва количеството на течностите да е  50% повече от обикновено (нормалното количество е поне 100-120 грама на всеки килограм на детето на ден). Едно 5 килограмово бебе например, което обикновено поема 550-660 мл. течности, би трябвало в жегите да получава поне 850-900 мл. Водата може да се заменя и с подходящ чай ( например шипков). Следете дали бебето е с повишена телесна температура и силно зачервено лице. Това са симптомите на обезводняването.

Време е за сън

Спокойният сън е от изключително значение за вашето бебе и тук дрехите, в които то е облечено, играят важна роля. Дрешките, с които бебчовците спят трябва да са с добро качество и много удобни. Когато става въпрос за най-малките, те обикновено спят с дрешките, с които са облечени. При по големите вече идват пижамките или специални комбинезони, които са на принципа на спалния чувал, отдолу са зашити и предпазват детето от отвиване. При най-малките е много важно да внимаваме, спалния костюм да не дразни детето и да не ограничава естествените движения на ръчички и крачета. Класическата пижама - панталон и блузка, е подходяща за децата над 2 годинки, които спят по-неспокойно, а до тази възраст е по-удачно да ги обличате с ританки. Тук също е много важно материята да е естествена и дрехите за сън да са широки. Абсолютно забранени са копчетата. Те лесно могат да се скъсат и да попаднат в устата или нослето на бебчо.  

За да не се отвива бебчо е хубаво да ползвате одеалца и чаршафи с по-голям размер. Осигурете подходяща температура на стаята. За кърмачетата оптималната топлина е 20-22 градуса, за по-големите е 18-20 градуса. Имайте предвид, че обмяната на веществата при дребосъчковците са по-интензивни от тези при възрастните и детето може да се чувства добре и в малко по-хладна среда. 

За сън на открито детето е нужно да се облече така, че да се избегне прегряване или преохлаждане. Ако температурата на въздуха е 18-24 градуса, облечете мъничето като себе си, ако е по-ниска от 18,  е добре да сложете една дреха повече, ако е по-висока от 24 - както сте облекли себе си, но с една дреха по-малко. Мъникът се завива според сезона и температурата навън. През лятото  е хубаво да слагате мрежичка на количката, за да предпазите дребосъчето от неприятните и досадни насекоми.