Количка

0 артикула
  • НАЧАЛО +
  • |
  • |
  • |
  • |
  • |
  • |

КАТЕГОРИИ

Вижте всички статии

Как да изберем детските дрехи през зимата

Зимата наближава, времето започва да става все по-студено и по-студено. И дойде моментът, в който да поговорим за избора на детски дрехи през зимния сезон. Както и за няколко основни съвета за това как да ни е топло, когато на вън е студено.

Зимата по никакъв начин не трябва да ни ограничава при избора на занимания на открито. Отново трябва да се стремим да прекарваме възможно най-много време на вън. А това, че времето е лошо само трябва да ни кара да измислим нови и забавни игри, които раздвижат децата ни, за да са те здрави през цялата година.

Когато температурите стават ниски трябва да обърнем допълнително внимание на това как обличаме детето си. Много родители правят грешка като предпочитат да занимават децата си у дома вместо на вън, което не е правилно. Основната причина за това е страхът детето да не се разболее. Но всъщност изнежването може да е много по-опасно от простудяването. Според редица специалисти това е и основната причина децата днес да са много по-болнави от децата преди десетина години. Те съветват не само да не лишаваме децата си от игри на вън през зимата, но и от съвсем малки да ги каляваме.

Няколко основни съвета за правилно закаляване на децата:

Закаляването има за цел да направи детския организъм по-устойчив на външни влияния. То ще Ви помогне да се притеснявате точно в преходните сезони и резките температурни разлики за здравето на вашето дете. За да има успех закаляването, обаче трябва да следвате няколко основни стъпки.

- въздушно закаляване- то може да се започне от най-ранна детска възраст. Важно е още стаята, в която спи детето Ви да не е прекалено топла. Според специалистите идеалната температура за сън е около 20 градуса. В първия момент това може да Ви се стори доста ниска температура, за това и градусите в стаята са една от първите грешки, които младите родители допускат, когато новият член на семейството влезе у дома. Също така добре е да оставяте бебето около 15-20 мин. да порита голо след баня, като температурата в стаята не трябва да е под 20 градуса.  Не се ограничавайте от разходки на вън, дори когато температурата е около нулата. Добре е само бебетата до 1 година да не се извеждат на открито, когато температурата е под минус 5 градуса, но ако детето Ви е по-голямо дори тогава не трябва да го лишавате от свеж въздух.

За да пазите цялото си семейство от настинки и грип е добре два пъти дневно, желателно е веднага след сън и преди лягане е да проветрявате дома си за около 10-тина минути.

- водно закаляване- то може да се започне, когато бебето навърши 3-4 месеца. Водното закаляване включва обливане на бебето с по-хладка вода след баня. Тя трябва да е около 36 градуса, като веднъж в седмицата може да сваляте температурата с около 2-3 градуса. Водното закаляване може да се прави и чрез тъй наречените шокови душове, като разбира се не е необходимо разликата в температурата да е наистина шокираща, ако сте къпали детето във вода с температура около 36-37 градуса може да го облеете с такава, която е около 30, като в никакъв случай не говорим за продължително миене с нея, а само за секунди да облее детето.

- слънчеви бани- те се провеждат през всеки един сезон и много често може да чуете определението "събирам витамин D" единственият момент, когато трябва да избягвате прякото излагане на слънце е през лятото, когато то е много силно. Тогава слънчевите бани трябва да се правят рано сутрин около 8-9 часа.

Накратко за закаляването трябва да знаете, че смисълът му е, че не трябва да се страхувате от времето и във всеки един момент да прекарвате времето си на открито. Разходки не се препоръчват само при снеговалеж, силен дъжд или мъгла. Трябва да знаете още, че закаляването е индивидуален процес и трябва да намерите метода, който влияе най-добре на вашето дете.

 

След като разбрахме, че не трябва да ни е страх от лошото време и че трябва да насърчаваме децата да си играят навън, вместо да седят пред телевизора е време да поговорим и за това как да ги облечем, за да им е топло, докато се забавляват.

Съвет 1 при избора на детски зимни дрехи е, че студените месеци не са подходящи за памучни дрехи. Най-добре е да избягвате памука през това време от годината. Той е изключително подходящ за всички други сезони, но не и за зимния. Качествата, които има памука могат да изиграят лоша шега през зимата и лесно да простудите детето. Той не е добър избор, дори когато става въпрос за долни дрехи и бельо. В предишна публикация споделихме с вас невероятните качества на вълната, която си остава най-добрият избор за всички зимни дрехи.

Съвет 2 е свързан с вече споменатия вълнен плат. Вълната е най-доброто решение, за детски дрехи. Много от нас си спомнят с неприязън дебелите, груби елеци и пуловери, които са ни карали да носим като деца. Това, че вълната е "груба" материя е основната причина много родители да я избягват. Всъщност обаче има един вид вълна, която е толкова фина, лека и мека, че дори се използва при изработката на бельо за професионални спортисти. Мериносовата вълна е толкова тънка, лека и мека, че едва ли някой изобщо би направил асоциация с нещо, което би причинило дискомфорт на кожата. Вълната е един от най-добрите платове за зимни дрехи. Особено ако имате палаво дете, което лесно се изпотява и непрекъснато го преследвате, за да го преоблечете, за да не изстине. То идеалното решение за вас е дреха от 100% чиста вълна. Материята се отличава с отлични терморегулиращи качества, не случайно най-доброто спортно терморегулиращо бельо се прави именно от вълна. Освен това материята съдържа естествените съставки - ланолин и серицин, които притежават антимикробни качества. Вълната не спарва и помага за запазване на оптималната телесна температура на тялото. Това прави вълната най-добрата материя, с която може да облечете детето и да го оставите да си играе в снега, дори с часове. Вълната е материята, на която трябва да се спрете, когато става въпрос за избора на шапка. Така едновременно главата ще остане топла, но няма да се запарва. А знаете, че най-лесно се изстива от главата, за това е важно тя да се пази топла.

Съвет 3 е едно златно правило при обличането на децата през зимата. А именно това да се напластяват няколко слоя тънки дрешки, вместо да облечете детето с един изключително дебел пуловер. Това се прави заради по-добрата изолация и заради това, че така тялото може да диша по-ефективно, без да се изпотява. Това е добър начин и при колебания в температурите. Така ако през деня времето се затопли лесно може просто да съблечете една от дрешките на детето Ви, а когато пак захладнее просто да я облечете. 

Съвет 4 се отнася за избора на детски дрехи - те винаги трябва да са по-големи. Това е така, защото както вече споменахме напластяването е важно, но за него трябва да има място. За това, когато избирате връхните дрехи гледайте те да са поне един номер по-големи. Също така тесните дрехи не са добър изолатор, за да пазят топло между пластовете трябва да се задържа въздух. Тези съвети се отнасят и при избора на обувки. За да са топли крачетата на детето най-добре е да сложите два чифта чорапчета, като най-добре е едните да са вълнени. Когато купувате обувки винаги носете чорапи със себе си, за да изберете правилния номер обувки, а не този, който носи детето Ви обикновено. 

Съвет 5 се отнася за това, защо е важен шалът. След като сме се погрижили за затопляне на цялото тяло отвън е време да помислим за това как да предпазим топлината да излезе. Болното гърло е едно от най-честите оплаквания през зимата и основната причина за това е, че сме облечени навсякъде, имаме шапка, краката ни са на топло, но точно вратът и устата остават на студа. Много деца не обичат да носят шал, други пък родителите им така ги увиват с шала, че направо не могат да дишат. Важното за носенето на шал и неговата основна роля е да затопля въздуха преди да навлезе в тялото, това е и най-ефикасният начин да предпазите от настинка детето си, когато го оставите да си играе на вън.

Бонус съвет, които не е свързан с дрехите, но е нещо от съществена важност дори през зимата, а именно използването на слънцезащитна козметика. Много хора мислят, че от слънцето трябва да се пазим само през лятото. Но това изобщо не е така. Слънцето е еднакво вредно през цялата година, просто през лятото то е вредно, но на квадрат. Дерматолозите препоръчват използването на слънцезащитен фактори 50+ за децата през цялата година, защото детската кожа е много по-нежна и тънка. Вредите от слънцето се виждат след години, за това макар и да не мислим луничките за нещо лошо, а даже за симпатично след години те могат да мутират в рак на кожата. Ето за това никога не пропускайте да намажете себе си и детето си със слънцепредпазен крем, дори когато е облачно. Зимата е подвеждащ сезон, защото през хубавите слънчеви дни забравяме, че слънцето всъщност грее по-същия начин, просто не топли достатъчно, тогава се получават и едни от най-сериозните изгаряния на кожата. Особено, когато има сняг, защото той играе ролята на огледало.

Обличайте се топло, заложете на вълната и на няколкото слоя дрехи. Не пропускайте шапката и шала и винаги купувайте дрехите и обувките малко по-големи. Намажете се добре със слънцезащитен крем и се забавлявайте на воля напук на студа!

Остави мнение/коментар

Код за сигурност
    Все още няма коментари